¿Cuál es la planta que ayuda a combatir el insomnio y la ansiedad?
La melisa también conocida como toronjil, es una planta medicinal apreciada desde tiempos antiguos debido a sus múltiples beneficios para la salud. Esta hierba aromática, perteneciente a la familia de la menta, es ampliamente reconocida por sus efectos calmantes y sedantes. Los estudios científicos identificaron varios compuestos activos en la planta, como aceites esenciales, flavonoides y ácidos fenólicos, que son responsables de sus... + Leer noticia completa
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