Prepará de esta manera tu desayuno si querés estar concentrado toda la mañana
Las mañanas pueden ser un verdadero padecimiento para quienes no durmieron bien por la noche o para quienes simplemente les cuesta despegar la cabeza de la almohada. Pero existe una manera de preparar el desayuno que puede ayudar a despertarnos y estar más concentrados en el comienzo del día. Para ello debemos incorporar un nuevo alimento distinto del café. ¿Es saludable cenar pesado y saltarse el desayuno? Conocé las ventajas y... + Leer noticia completa
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