¿Es saludable cenar pesado y saltarse el desayuno? Conocé las ventajas y desventajas
La sensación de pesadez o de estar demasiado llenos puede ser algo incómoda. Por eso hay quienes prefieren saltarse el desayuno si tuvieron una cena abundante, sobre todo si fue pesada. Diferentes especialistas explicaron cuáles pueden ser los beneficios y las desventajas de esta práctica. Semana organizada: el menú de siete días para adelgazar y sentirnos más livianos Por años se dijo que el desayuno es la comida más importante del... + Leer noticia completa
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