Originaria de las costas del Mediterráneo y el norte de África, la remolacha es un vegetal no tan aprovechado en la dieta diaria de muchas personas. Es conocido por su bajo contenido calórico y su rica composición en nutrientes esenciales, como fibra, potasio, magnesio, ácido fólico y vitamina C. El contenido al que quiere acceder es exclusivo para suscriptores. suscribirse ya estoy suscripto A pesar de su sabor dulce, que podría llevar a... + Leer noticia completa
La Universidad de Harvard publicó un estudio en el que analizaron la influencia de diversos alimentos en la regulación del sueño. Sus resultados demostraron que un grupo específico de comidas mejoran la calidad del sueño, lo que contribuye al bienestar diario del organismo.... + más
Harvard reveló cuál es la mejor manera de descansar todas las semanas | minutouno
Según Harvard, esta es la cantidad de horas que se debe dormir un fin de semana | minutouno
La hipertensión arterial es una enfermedad muy frecuente y se calcula que afecta al 40% de la población. Sin embargo, más del 37% de esas personas está sin diagnosticar. Según la Sociedad Europea de Cardiología (SEC), se puede hablar de hipertensión a partir de 140 mm Hg... + más
Murga dijo que el discurso de Jaldo fue vergonzoso en muchos aspectos | La Gaceta
Cuáles son los alimentos que no deberíamos mezclar pero a menudo lo hacemos | La Gaceta
Hace un tiempo, una receta de bebida se hizo bastante popular. El jugo de remolacha, mezclado con un toque de manzana, naranja y jengibre, preparación avalada por la espléndida Jennifer Aniston, proponía múltiples beneficios para la salud,si se bebía todos los días. Según... + más
¿Qué ocurre en el cuerpo al tomar infusiones después de comer? | La Gaceta
El momento del día en que debemos tomar el último sorbo de agua para dormir toda la noche | La Gaceta
El verano nos invita a buscar bebidas refrescantes, y aunque las opciones azucaradas abundan, es crucial elegir alternativas que nutran nuestro cuerpo.El jugo de manzana se destaca como una opción natural y saludable, cargada de vitaminas, minerales y antioxidantes. Además de... + más
El licuado natural para diabéticos que regula el azúcar en sangre | minutouno
Diabetes: la fruta que reduce los niveles de azúcar en sangre y aumenta la sensibilidad a la insulina | La Voz del Interior
Desde hace mucho tiempo, los huevos de gallina son considerados un superalimento. Esto es gracias a su alto valor nutricional y sus beneficios para la salud, como la capacidad para fortalecer el sistema inmune, el nervioso y combatir enfermedades como la anemia. El contenido al... + más
¿Qué efectos tiene la vitamina B12 en el corazón? | Clarín
El alimento más recomendado para la anemia y prevenir el cáncer | La Gaceta
El alimento para combatir la anemia y depurar el organismo se trata de una planta acuática que crece en ambientes húmedos y rodeado de corrientes de agua, es conocido por su sabor fresco y ligeramente picante, similar al de la mostaza, una característica que lo convierte en... + más
Cómo prevenir el cáncer de colon y detectarlo en sus etapas iniciales | La Gaceta
Según Harvard, este es el alimento recomendado que aporta magnesio, fósforo y zinc | minutouno
La tristeza profunda y el duelo pueden ser mucho más que solo emociones que nos afectan psicológicamente. Según un estudio reciente de Harvard, estas experiencias también tienen consecuencias físicas. La investigación ha demostrado que el dolor emocional asociado con la... + más
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Según Harvard, esta es la mejor manera de transmitir buena energía | minutouno
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