Harvard asegura que este grupo de alimentos es perfecto para dormir mejor después de los 40 años
La Universidad de Harvard publicó un estudio en el que analizaron la influencia de diversos alimentos en la regulación del sueño. Sus resultados demostraron que un grupo específico de comidas mejoran la calidad del sueño, lo que contribuye al bienestar diario del organismo. El contenido al que quiere acceder es exclusivo para suscriptores. suscribirse ya estoy suscripto El sueño es regulado principalmente por una hormona llamada... + Leer noticia completa
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