Hace un tiempo, una receta de bebida se hizo bastante popular. El jugo de remolacha, mezclado con un toque de manzana, naranja y jengibre, preparación avalada por la espléndida Jennifer Aniston, proponía múltiples beneficios para la salud,si se bebía todos los días. Según la experiencia de quienes lo probaron ¿cuál es el impacto que tiene esta bebida en el cuerpo? Cómo preparar el jugo verde para reducir el azúcar en sangre Bianca... + Leer noticia completa
Un café en pocillo para después de almorzar o un té de tilo terminada la cena, son rutinas habituales en las distintas casas. El hábito de beber una infusión después de comer es bastante extendido. Pero, ¿qué ocurre verdaderamente en nuestro cuerpo al beber este tipo de... + más
Errores comunes al tomar tés para adelgazar y cómo evitarlos | Clarín
Tés fríos o calientes: ¿cuál es más efectivo para adelgazar? | Clarín
Durante años, se dijo que debemos beber al menos dos litros de agua al día. Sin embargo, estudios recientes demostraron que esta cantidad no es necesariamente ideal para todos, especialmente si tu objetivo es perder peso. La verdad es que la cantidad exacta de agua que... + más
El momento del día en que debemos tomar el último sorbo de agua para dormir toda la noche | La Gaceta
¿Por qué no aconsejan tomar agua antes de las comidas? | La Gaceta
Puede que con el calor nuestra ingesta de agua aumente considerablemente, debido a la pérdida de líquido producto del calor extremo. Con ello, una botella o un vaso de agua puede acompañarnos todo el día, incluso por las noches. Así, al lado de la mesa de luz también... + más
¿Cuál es la posición para dormir que ayuda a prevenir el deterioro cognitivo? | La Gaceta
No más insomnio: la planta que te ayuda a dormir y te protege el hígado | El Destape
El verano nos invita a buscar bebidas refrescantes, y aunque las opciones azucaradas abundan, es crucial elegir alternativas que nutran nuestro cuerpo.El jugo de manzana se destaca como una opción natural y saludable, cargada de vitaminas, minerales y antioxidantes. Además de... + más
El licuado natural para diabéticos que regula el azúcar en sangre | minutouno
Diabetes: la fruta que reduce los niveles de azúcar en sangre y aumenta la sensibilidad a la insulina | La Voz del Interior
Enero es el mes de comenzar con lo que nos propusimos en Año Nuevo. Dejar de fumar, empezar a llevar una vida más saludable y desterrar el alcohol son los primeros pasos para ello y sus beneficios para la salud física y mental se pueden hacer notar bastante rápido con solo... + más
Con la llegada del verano el deseo de bajar de peso suele convertirse en una de las metas más comunes. Sin embargo, los nutricionistas coinciden en que no se debe apurar el proceso. Es importante mantener una dieta saludable y una rutina de ejercicio de manera gradual para... + más
Cuántas veces a la semana debes entrenar para bajar de peso | Clarín
¿Caminar o correr?: el deporte para quemar calorías y bajar de peso rápido | Clarín
Se trata de una comida saludable, liviana y fresca pero no por eso menos nutritiva. Mezclando distintos ingredientes se puede lograr una variedad infinita de ensaladas. Para que sean equilibradas con gran aporte de vitaminas y minerales, la Licenciada en Nutrición Victoria De... + más
Cómo evitar engordar en verano: estrategias efectivas para mantener el peso en vacaciones | Clarín
Descubre las mejores combinaciones para el Dulce de Membrillo Casero: ¡Sabor y Creatividad! | Diario La Provincia
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