Usar el celular menos de 2 horas mejora la salud mental, según un estudio
En los últimos años, el uso de teléfonos inteligentes se incrementó de manera exponencial, lo que genera preocupación entre los especialistas sobre su impacto en la salud mental. Un estudio reciente publicado en BMC Medicine demuestra que reducir el tiempo de pantalla a menos de dos horas diarias puede mejorar significativamente el bienestar psicológico.Un ensayo clínico con resultados contundentesInvestigadores liderados por Cristobal... + Leer noticia completa
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