Leche de chía: cómo prepararla fácilmente y aprovechar todos sus beneficios
La leche de chía se ha convertido en una opción popular debido a sus múltiples beneficios para la salud como el control del apetito la mejora de la digestión y el apoyo cardiovascular.Esta bebida fácil de preparar concentra todas las propiedades nutritivas de las semillas de chía ofreciendo una forma deliciosa de incorporarlas a la dieta diaria.Para prepararla solo es necesario mezclar semillas de chía con agua o leche vegetal y dejar... + Leer noticia completa
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