Agua de chía por las mañanas: los beneficios de tomarla en el desayuno y cómo prepararla correctamente
El agua de chía es una bebida refrescante hecha con base de semillas que sirve para complementar una dieta por su gran aporte en nutrientes como fibra, ácidos grasos, vitaminas y minerales.Incorporar el hábito de tomarla todas las mañanas está relacionado con una amplia gama de beneficios como acelerar la digestión, desinflamar el organismo, entre otros.Salud Alzheimer: el síntoma clave que aparece primero y no tiene nada que ver con la... + Leer noticia completa
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