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El alimento con mucha fibra que combate el colesterol

minutouno Sociedad 02 de marzo de 2025

thumbnailEste superalimento, cargado de fibra y omega-3, es clave para reducir el colesterol debido a su alto contenido de ácidos grasos. También promueve una buena digestión y tiene propiedades que ayudan a prevenir la diabetes, al regular los niveles de glucosa en sangre. Un reciente estudio publicado en la revista Nutrición Investiga por expertos de la Universidad de Buenos Aires (UBA) destaca que este alimento, aunque poco conocido, es ideal para... + Leer noticia completa



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