No es lenteja: el alimento que contiene 8 veces más hierro, fortalece a la memoria y rejuvenece los huesos
Esta planta medicinal, además de su exquisito sabor, se destaca por su notable capacidad para mejorar la memoria y su alto contenido de hierro. La importancia del romero va más allá de la gastronomía. La doctora Uma Naidoo, psiquiatra nutricional de Harvard, lo identifica como un poderoso potenciador de la memoria. No solo optimiza las funciones cognitivas, sino que también reduce el estrés y ayuda a prevenir trastornos asociados con la... + Leer noticia completa
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