El desarrollo y fortalecimiento de los glúteos requiere una combinación de entrenamiento físico y una alimentación equilibrada que aporte los nutrientes necesarios para favorecer el crecimiento muscular.... + Leer noticia completa
Algunos pensarán que el pilates es una actividad poco exigente o que si deseamos hacer una rutina efectiva de esta disciplina debemos asistir a clases magistrales dadas por expertos. Sin embargo es posible romper esos mitos desde casa, ganando músculo y mejorando la figura... + más
La falta de ejercicio en personas mayores sigue siendo una preocupación global. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), aproximadamente uno de cada cuatro adultos en todo el mundo no cumple con los niveles recomendados de actividad física, lo que aumenta... + más
Actividad física: los 4 mejores ejercicios para quemar la grasa abdominal | LMNeuquen
Cómo aumentar masa muscular con solo tres ejercicios efectivos | La Gaceta
Eliminar la grasa corporal y reducir la flacidez propia de la edad, es uno de los deseos de las personas mayores de 50 años que buscan mantener sus físicos en forma. A menudo, los médicos de cabecera son consultados sobre cuáles son las técnicas ideales a poner en práctica... + más
Cómo combatir la flacidez después de los 50 con estos cinco ejercicios | La Gaceta
¿Cuánto tiempo deben hacer ejercicio las personas mayores de 50 años? | La Gaceta
Cuando comenzamos en el mundo del ejercicio parece complicado elegir entre cientos de rutinas que prometen satisfacer el mismo propósito, el de ganar masa muscular. Sin embargo existen formas de construir músculo sin necesidad de hacer cientos de entrenamientos. La rutina de... + más
La salud te lo agradece: la rutina perfecta para no perder masa muscular después de los 60 | Ámbito
Tres frutas para aumentar la masa muscular y proteger los huesos | La Gaceta
Es normal creer que para alguien que se dedica a correr, los entrenamientos más importantes son solamente de piernas, pero ejercitar la parte superior también ayuda en la potencia de cada zancada y mejora la postura de los corredores. Un tronco fuerte proporciona estabilidad y... + más
Actividad física: los 4 mejores ejercicios para quemar la grasa abdominal | LMNeuquen
Qué ejercicios hay que hacer sí o sí después de los 50 años para aumentar la fuerza de brazos | La Gaceta
La falta de ejercicio en personas mayores sigue siendo una preocupación global. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), aproximadamente uno de cada cuatro adultos en todo el mundo no cumple con los niveles recomendados de actividad física, lo que aumenta... + más
Cuáles son los MEJORES REMEDIOS caseros para decirle adiós a las CUCARACHAS | El Destape
Rutinas fáciles para adelgazar y tonificar el cuerpo después del embarazo | Clarín
Una mujer de 46 años fue encontrada muerta en el baño de su casa horas después de someterse a una “armonización de glúteos” en Brasil y su familia acusó al médico de mala praxis.Adriana Barros Lima Laurentino se realizó el sábado un procedimiento que prometía... + más
Una mujer murió después de operarse los glúteos: su familia acusó al médico por mala praxis | Diario de Cuyo
Quién era el hombre que murió en una clínica de San Juan y sus familiares acusaron por mala praxis | Tiempo de San Juan
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