El estrés del día a día, las responsabilidades y los estímulos constantes de la vida digital pueden dificultar un descanso adecuado. Sin embargo, un método utilizado por el ejército de Estados Unidos promete ser la clave para conciliar el sueño en cuestión de minutos.... + Leer noticia completa
Consejos de salud No más pastillas para dormir: la superemilla que combate el insomnio y te hace dormir como un bebé Cuál es la semilla que te ayuda a dormir como un bebé, sin necesidad de tomar pastillas. 27 de marzo, 2025 12.44 No más pastillas para dormir: la superemilla... + más
Alimentos con magnesio para incorporar al desayuno que te ayudaran con tu estado de ánimo | La Gaceta
¡Desayuná con estos 6 alimentos con magnesio y transformá tu día! | La Voz del Interior
Puede ser un poco complicado saber en qué posición dormimos, peor lo cierto es que la forma en que descansamos puede tener un impacto significativo en nuestra salud. No solo se trata de la comodidad, si no también de las ventajas para el bienestar que supone cada postura.... + más
Dormir con o sin almohada: ¿qué es más saludable para descansar? | La Gaceta
¿Cuál es la posición para dormir que ayuda a prevenir el deterioro cognitivo? | La Gaceta
Dormir con una almohada inflada y suave puede ser para algunos un imprescindible a la hora de descansar. Pero para otros, este accesorio no trae más que dolores de cuello y espalda. Los expertos advierten que dormir sin ella puede tener beneficios para la salud, aunque también... + más
Lo dice la ciencia: cómo son las personas que duermen abrazando una almohada | El Destape
Qué significa abrazar una almohada para dormir, según la psicología | La Gaceta
El referente de CREO, Sebastián Murga, criticó al gobernador Osvaldo Jaldo por el discurso que dio en la Apertura de Sesiones. Según Murga, el mandatario no abordó las reformas prometidas ni ofreció soluciones concretas a los problemas que afectan a la provincia. “No... + más
Othar inauguró el SUM de la murga “Soles y Lunas” del Pietrobelli | El Patagónico
Adultos Mayores disfrutan de un taller de murga con baile y confección de galeras | TiempoSur
Truco infalible El truco casero para evitar el insomnio y dormir bien por las noches Se conoció un truco sencillo y casero para evitar el malestar por las noches y no tener insomnio. 25 de febrero, 2025 17.39 El truco casero para evitar el insomnio y dormir bien por las noches.... + más
El truco casero que ayuda a eliminar los gorgojos de la alacena de manera fácil | minutouno
Harvard reveló cuál es la mejor manera de descansar todas las semanas | minutouno
Dormir bien es fundamental para la salud, pero con el ritmo de vida actual, muchas personas no logran descansar lo suficiente durante la semana. Las jornadas laborales extensas, el estrés y el uso excesivo de pantallas afectan la calidad del sueño y generan una deuda de... + más
La Universidad de Harvard reveló qué es lo que te impide ganar más dinero | minutouno
Según Harvard, esta es la cantidad de horas que se debe dormir un fin de semana | minutouno
Consejos de salud Una bendición: la planta que te ayuda a dormir relajado y te protege el hígado Cuál es la planta que se debe tomar en infusión todos los días para evitar las molestias digestivas y el insomnio. 01 de febrero, 2025 17.53 Una bendición: la planta que te... + más
¿Qué bebida alcohólica afecta más al hígado? | La Gaceta
El té poco conocido que debes tomar para limpiar el hígado y eliminar toxinas | Ámbito
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