En busca de reducir la grasa abdominal y tonificar los músculos hay diversas técnicas para lograrlo que incluyen ejercicio físico alimentación saludable y terapias holísticas.Entre ellas existe un sencillo método japonés propuesto por Koichi Hoshino acupuntor y quiropráctico para perder grasa y afinar la cintura invirtiendo solo un minuto al día y sin necesidad de levantarse de la silla.En su libro Adelgaza sentado Hoshino llama a su... + Leer noticia completa
Investigaciones científicas estudiaron el tiempo que es necesario realizar ejercicio diario para personas mayores de 50 años. Para obtener el resultado han analizado la rutina de casi 12.000 participantes de Noruega, Suecia y Estados Unidos, con el objetivo de que las personas... + más
Ciencia: una inyección de proteínas podría sustituir el efecto del ejercicio en el cerebro | El Día
Cuál es el ejercicio que deben hacer las mujeres mayores de 50 para cuidar los huesos y músculos | El Destape
Eliminar la grasa corporal y reducir la flacidez propia de la edad, es uno de los deseos de las personas mayores de 50 años que buscan mantener sus físicos en forma. A menudo, los médicos de cabecera son consultados sobre cuáles son las técnicas ideales a poner en práctica... + más
Cómo combatir la flacidez después de los 50 con estos cinco ejercicios | La Gaceta
¿Cuánto tiempo deben hacer ejercicio las personas mayores de 50 años? | La Gaceta
Además de ser una actividad en la que solo debemos calzarnos las zapatillas y comenzar a andar, una caminata puede ayudarnos también a reducir la grasa abdominal y marcar la cintura. Así podemos dejar de lado los tediosos ejercicios de gimnasio y probar con estas rutinas de... + más
Rutinas fáciles para adelgazar y tonificar el cuerpo después del embarazo | Clarín
Grasa en los músculos, la enemiga oculta de la salud cardíaca | TN
La actividad física es fundamental para que, a pesar del paso de los años, los músculos y órganos sigan se mantengan en constante trabajo, además de fortalecer el sistema inmune del organismo. Si se busca perder peso, los ejercicios para quemar grasa abdominal son los más... + más
Cuál es el mejor alimento para quemar grasa y tener una panza plana | TN
Cómo eliminar grasa localizada en la espalda con ejercicios efectivos | Clarín
Las motas de grasa, conocidas como pequeñas acumulaciones visibles de grasa entre las fibras musculares, son muy apreciadas en cortes de carne de lujo, como el Wagyu, ya que aportan textura y sabor. Sin embargo, en el cuerpo humano, estas mismas acumulaciones pueden convertirse... + más
FINAL EXPLICADO de Venganza oculta, la serie de Netflix: qué SIGNIFICADO tiene | El Destape
Cuál es el mejor alimento para quemar grasa y tener una panza plana | TN
Es sabido que a la hora de bajar de peso, la alimentación y la actividad física son dos cosas que van de la mano y no pueden separarse la una de la otra. Existen una gran cantidad de dietas o planes nutricionales pensados para quemar grasa y conseguir una panza plana, sin... + más
Grasa en los músculos, la enemiga oculta de la salud cardíaca | TN
Cómo eliminar grasa localizada en la espalda con ejercicios efectivos | Clarín
La acumulación de grasa en la espalda es una preocupación estética común sobre todo pasados los 40 años tanto en hombres como en mujeres. Afortunadamente existen ejercicios efectivos que combinados con una alimentación saludable y un buen descanso pueden ayudarte a... + más
¿Cuál es el ejercicio sencillo que Harvard recomienda para mejorar el ánimo? | TN
Cada cuánto hacer el entrenamiento Tabata para adelgazar y quemar grasa de forma eficaz | Clarín
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