Cuando la ansiedad te destruye: ¿cómo cortar con el estrés? / Por Romina Atencio
En la sociedad actual, donde la inmediatez y la sobrecarga de información son moneda corriente, el estrés y la ansiedad se han convertido en compañeros de vida para muchas personas. Sin embargo, aprender a vivir sin estas cargas emocionales es esencial para alcanzar el bienestar integral. Vivimos en tiempos acelerados. Nos despertamos con el sonido de alarmas insistentes, revisamos el teléfono antes de poner un pie en el suelo y nos... + Leer noticia completa
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