La alimentación es fundamental para mantenerse saludable, a diario se llevan a cabo diferentes investigaciones y una de ellas llegó a una conclusión que sería favorable para bajar el colesterol y que también ayudaría a adelgazar.El estudio, liderado por un investigador de la Universidad de Granada y realizado en colaboración con la Universidad de Castilla-La Mancha y la Universidad Francisco de Vitoria, demostró que reemplazar el consumo... + Leer noticia completa
La palta o aguacate últimamente se está volviendo cada vez más popular. Y es uno de los alimentos más recomendados por sus aportes nutricionales y en términos de salud. Originario de Centroamérica, especialmente de México, Guatemala y las Antillas, este fruto cremoso es... + más
Este es el alimento con más colesterol del mundo (no es el que creías) | LMNeuquen
La cantidad de huevos recomendadas a consumir por semana según Harvard | minutouno
El correr de los años nos hace más experimentados e inclusive, más sabios, pero también tiene efectos en nuestro cuerpo que quizás no son tan positivos. Distintos cambios a nivel físico se producen con la llegada de los 50 años y las mujeres a esta edad pueden incluso... + más
Qué es mejor para aumentar los músculos: creatina o proteína | El Destape
La cantidad de huevos recomendadas a consumir por semana según Harvard | minutouno
El huevo es un alimento lleno de nutrientes, pero su consumo debe ser moderado para evitar riesgos a la salud. En los últimos años, el consumo de huevo ha ganado popularidad gracias a las dietas fitness que lo promueven como alimento ideal para el desayuno. La idea es... + más
Los errores más comunes que debemos evitar cuando cocinamos con huevo | Diario La Provincia
Según Harvard, esta es la cantidad de horas que se debe dormir un fin de semana | minutouno
Entre las variedades de planes alimenticios, la dieta proteica se perfila como una de las más efectivas, tanto si nuestro objetivo es la pérdida de peso corporal como si deseamos disminuir la sensación de hambre o aumentar nuestro nivel de masa muscular. Si deseamos... + más
Qué es mejor para aumentar los músculos: creatina o proteína | El Destape
Cómo se hace la masa de la pizza casera: la receta perfecta del fin de semana | Diario La Provincia
El colesterol es una sustancia parecida a la grasa, se produce en el hígado y se transporta por el torrente sanguíneo a través de lipoproteínas: las de alta densidad (HDL) y las de baja densidad (LDL). Las primeras (HDL) ayudan a que el organismo elimine el colesterol que se... + más
Las bebidas que combaten el colesterol y limpian las arterias | minutouno
El alimento de temporada que está barato en las verdulerías de CABA: cómo prepararlo | El Cronista
La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda consumir 5 porciones de frutas y verduras al día, pero a veces es difícil cumplir con esta meta. Una opción práctica y deliciosa es preparar batidos de frutas y verduras, que además de aportar los nutrientes necesarios,... + más
El licuado natural que desinflama el hígado y reduce la grasa | minutouno
Alerta de la OMS por un extraño virus de Marburgo que provocó al menos 8 muertes: los síntomas | TN
El colesterol alto es uno de los principales factores de riesgo para enfermedades cardiovasculares, por lo que llevar una dieta saludable y equilibrada es crucial para mantener el bienestar del corazón. Existen varios alimentos que ayudan a combatir el colesterol malo y limpiar... + más
El lado oscuro de las bebidas energéticas: ¿Por qué pueden ser un cóctel peligroso para la salud? | Página 12
13 tips para reducir el colesterol alto | Diario Río Negro
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