La proteína que deben consumir las mujeres a los 50 años, según Harvard
El correr de los años nos hace más experimentados e inclusive, más sabios, pero también tiene efectos en nuestro cuerpo que quizás no son tan positivos. Distintos cambios a nivel físico se producen con la llegada de los 50 años y las mujeres a esta edad pueden incluso pasar por alteraciones que perjudiquen su salud física. Ante este escenario, la Universidad de Harvard recomienda un alimento particular. Cómo aumentar masa muscular con... + Leer noticia completa
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