Las recomendaciones de Harvard para recuperar la energía después de una mala noche
Un estudio realizado por la Universidad de Harvard reveló cuáles son las recomendaciones que beneficiarían la energía después de una mala noche de cada uno de los seres humanos. Cada vez son más las investigaciones que resaltan la importancia de establecer costumbres sanas antes de dormir, y un experto de Harvard resalta un hábito que ayuda a mejorar la energía durante el día y la calidad del sueño. Informate más Harvard revela... + Leer noticia completa
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