Una médica de Harvard contó cuáles son los tres mejores trucos para dormir mejor
El sueño es una de las necesidades biológicas más importantes, ya que durante este periodo de descanso el cuerpo restablece energías para poder cumplir con las necesidades físicas y fisiológicas.... + Leer noticia completa
Noticias Similares
Los motivos por los que las mascotas conectan mejor con sus dueños, según Harvard
Un estudio realizado por la Universidad de Harvard determinó las razones por las que las mascotas conectan mejor con sus dueños. Esta conexión emocional entre las personas y sus mascotas tiene un rol clave en mejorar el bienestar emocional. El estudio revela que las mascotas... + más
¿Por qué los perros se parecen a sus dueños?: un estudio científico relevó la respuesta | Ámbito
Según Harvard, esta es la técnica que revoluciona el aprendizaje | minutouno
Las recomendaciones de Harvard para tener un mejor descanso
La calidad del sueño es fundamental para el bienestar físico y mental, pero no siempre logramos mantener un descanso reparador. Desde la Facultad de Medicina de Harvard, los expertos han analizado cómo mejorar la manera en que dormimos, y sus recomendaciones son clave para... + más
Según Harvard, esta es la cantidad de horas que se debe dormir un fin de semana | minutouno
Según Harvard, esta es la mejor manera de transmitir buena energía | minutouno
Según Harvard, esta es la cantidad de horas que se debe dormir un fin de semana
Un estudio realizado por la Universidad de Harvard determinó cuál es la cantidad de horas que se debe dormir durante el fin de semana para gozar de una buena salud. Sus estudios revelan cómo el descanso adecuado es esencial para el bienestar físico y mental. Con un ritmo de... + más
El año en el que será el fin del mundo, según Harvard | minutouno
Según Harvard, estas son las claves para ser feliz sin excepciones | minutouno
Según Harvard, esta es la mejor manera de transmitir buena energía
En el ritmo acelerado de la vida adulta, es fácil caer en el estrés y el agotamiento. Sin embargo, la Universidad de Harvard asegura que transmitir buena energía no solo es posible, sino que tiene un efecto positivo tanto para quien la emite como para quien la recibe. Según... + más
Según Harvard, estas son las claves para ser feliz sin excepciones | minutouno
El año en el que será el fin del mundo, según Harvard | minutouno
Según Harvard, estas son las claves para ser feliz sin excepciones
El dinero no hace la felicidad o no es lo único como muchos creen. La Universidad de Harvard ha revelado cuáles son las claves para lograr la felicidad completa en la vida. Si bien la felicidad no tiene que perseguirse, la realidad es que debemos tener en cuenta varios puntos... + más
El año en el que será el fin del mundo, según Harvard | minutouno
La rutina de caminata recomendada por Harvard para reducir el azúcar en sangre | minutouno
El año en el que será el fin del mundo, según Harvard
Un estudio realizado por la Universidad de Harvard reveló cuántos años le quedan a la Tierra, es decir cuánto falta para el fin del mundo. Profetas, científicos y pensadores han formulado diversas teorías sobre cómo y cuándo podría ocurrir el apocalíptico evento. En... + más
Los cinco tipos de alimentos que previenen la pérdida de memoria, según Harvard | La Gaceta
Según Harvard, estos son los trabajos más infelices del mundo | minutouno
¿Cuál es la posición para dormir que ayuda a prevenir el deterioro cognitivo?
Dormir bien no solo es esencial para descansar el cuerpo, sino también para proteger la salud del cerebro. Estudios recientes han demostrado que ciertos hábitos nocturnos pueden influir directamente en la prevención del deterioro cognitivo a lo largo de la vida. Entre ellos,... + más
Los cinco tipos de alimentos que previenen la pérdida de memoria, según Harvard | La Gaceta
La ciencia reveló los hábitos para mantener un cerebro sano y joven | Ámbito
Notibol es un agregador informático de noticias y no es responsable del contenido de los enlaces a los sitios externos que generan las noticias.
Acerca de Notibol | Contacto | Política de Privacidad | Descargo de Responsabilidad