Todos conocemos el mito acerca de los peligros de dormir con plantas en el dormitorio. Por suerte, esta leyenda está bastante alejada de la realidad. De hecho, tener plantas para el dormitorio aporta muchos beneficios, tanto para la salud como para el estado de ánimo. Aunque es cierto que las plantas absorben oxígeno durante la noche y expulsan dióxido de carbono, la cantidad que expulsan no supone peligro alguno para un ser humano. De... + Leer noticia completa
En el acelerado ritmo de vida que muchas personas llevan, el descanso adecuado suele ser una tarea pendiente. Según la doctora Mirta Coronel, referente de la Unidad de Sueño del Hospital Padilla, los trastornos del sueño son una preocupación creciente en la sociedad. En una... + más
Dr. Gramajo: “El sonambulismo son conductas iniciadas en el sueño lento” | TiempoSur
Calculadora del sueño: ¿Cuántas horas dormir según la edad? | Clarín
El estrés crónico es más que una sensación pasajera de agobio: es un estado continuo que puede desencadenar una cascada de problemas. Si bien las exigencias modernas muchas veces parecen inevitables, aprender a responder de manera saludable a las tensiones puede prevenir el... + más
Abren la senda a Cascada Chachín, cómo llegar a este salto mágico que une Chile con Argentina | Diario Río Negro
Cuántos días de vacaciones necesita tu cerebro para descansar y renovarse, según los expertos | Ámbito
Las vacaciones son esenciales para la salud cerebral y el bienestar general. Durante este tiempo, el cerebro tiene la oportunidad de desconectar de las rutinas diarias y reducir los niveles de cortisol, la hormona del estrés. Según expertos, los descansos son fundamentales... + más
Cuántos días necesita el cerebro para descansar plenamente en vacaciones | minutouno
Vacaciones: Cuántos días necesita el cerebro para lograr un descanso mental profundo | Diario de Cuyo
El descanso adecuado es un factor clave para el bienestar general porque tiene gran influencia en la calidad de vida. Dicho de otro modo: dormir no solo es una necesidad biológica sino también un componente esencial para lograr el equilibrio físico mental y emocional.Durante... + más
Dr. Gramajo: “El sonambulismo son conductas iniciadas en el sueño lento” | TiempoSur
Vivir más y mejor: tres consejos para un bienestar pleno | El Día
Te encantan las plantas y te has descubierto visitando viveros para ver si encontrabas alguna novedad. Estás buscando ejemplares que sean más fáciles de cuidar. Simplemente ¡sentís curiosidad cuando se trata de flores!A eso apuntamos. Hay nuevas variedades creadas en... + más
La Jaula de la moda eligió a los mejor y peor vestidos de la gala de los Martín Fierro a la radio | Ciudad Magazine
Lo más ordinario que he visto: Roberto Piazza fulminó los looks de Lali, La Joaqui, Flor Vigna y Taichu en los Premios Gardel | Ciudad Magazine
Dr. Walter Gramajo, neurólogo de la secretaría de la Salud Pública, MRG dialogó con el programa La Sobremesa que se emite por Tiempo FM 97.5 sobre el sonambulismo y las fases del sueño. Al respecto Gramajo indicó: “El sonambulismo básicamente es una parasomnia no REMN... + más
Vivir más y mejor: tres consejos para un bienestar pleno | El Día
Cuál es el trastorno del sueño que podría indicar Parkinson o demencia | La Gaceta
El cortisol es conocido como la “hormona del estrés”. Producida por las glándulas suprarrenales, esta hormona cumple una función vital en el organismo, ayudando a regular el metabolismo, el sistema inmunológico y la respuesta a situaciones de estrés. Sin embargo, cuando... + más
Ciencia: una hormona que se genera post ejercicio reduce el riesgo de padecer Alzheimer | El Día
La ciencia reveló los hábitos para mantener un cerebro sano y joven | Ámbito
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