Vitamina B12: sus beneficios para la salud física y mental, y los riesgos que conlleva su carencia
Este nutriente vital es clave en funciones tan complejas como la producción de neuronas y glóbulos rojos La vitamina B12, también conocida como cobalamina, es un nutriente indispensable para el buen funcionamiento del organismo. Su relevancia se manifiesta en diversos procesos biológicos fundamentales, como el desarrollo y la actividad de las células cerebrales y nerviosas, así como en la producción de glóbulos rojos y ADN. Según... + Leer noticia completa
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