Diez alimentos con vitamina D para incluir en la dieta diaria
La es uno de los nutrientes más esenciales para el cuerpo humano. Su influencia va mucho más allá del mantenimiento de la salud ósea. A pesar de que el cuerpo puede producir vitamina D a través de la exposición al sol, muchas personas no obtienen la cantidad suficiente, especialmente aquellas que viven en climas fríos o pasan la mayor parte del tiempo en interiores. La falta de este nutriente puede acarrear diversos problemas de... + Leer noticia completa
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DIETA VEGETARIANA
Lic. María Luisa Ticona Pardo Nutricionista – Dietista U.M.S.A. – Cel.: 69969618 CLASIIFICACION: VEGANA: la dieta consiste en alimentos sólo a base de vegetales. No incluye proteína animal o productos animales como los huevos, leche o miel. LACTOVEGETARIANA: consiste en... + más
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