Suplementos clave para la salud en la mediana edad: ¿valen la pena?
En la mediana edad, muchas personas comienzan a considerar más seriamente su salud y bienestar, lo que incluye evaluar la posibilidad de complementar su dieta con suplementos. Aunque una dieta equilibrada sigue siendo esencial, hay ciertos que pueden ofrecer beneficios. Omega-3 Ácidos grasos Los ácidos grasos , en particular el (ácido eicosapentaenoico) y el (ácido docosahexaenoico), son conocidos principalmente por... + Leer noticia completa
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