10 enfermedades relacionadas con la falta de vitamina D
La exposición al sol y una dieta adecuada son fundamentales para evitar la falta de esta vitamina La vitamina D es conocida por sus múltiples beneficios para la salud, que van desde el fortalecimiento de los huesos y músculos hasta una función cardíaca robusta. Sin embargo, la carencia de esta vitamina puede desencadenar diversas enfermedades. La principal fuente devitamina D es la exposición al sol, ya que los rayos solares ayudan a... + Leer noticia completa
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