Por qué una simple bebida energética puede arruinar el sueño
Para miles de estudiantes universitarios, una bebida energética representa un aliado en el día a día: ayuda a soportar las largas noches de estudio y a enfrentar las tareas y exámenes con mayor energía y concentración. Sin embargo, este hábito aparentemente inofensivo puede tener efectos secundarios graves, especialmente en la calidad del sueño. Según un reciente estudio realizado en Noruega, incluso el consumo ocasional de estas... + Leer noticia completa
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