Palta en el desayuno: ¿exceso de grasas o beneficio para la salud?

ATB Salud 23 de agosto de 2024

La paltao aguacate es un fruto que últimamente es nombrado entre los alimentos más recomendados debido a sus aportes nutricionales. Además, su versatilidad hace que sea fácil integrarla a las comidas del día a día. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), una alimentación saludable para un adulto requiere la ingesta de grasas no saturadas, presentes en alimentos naturales no procesados como el pescado, los frutos secos y... + Leer noticia completa

El aguacate: de origen centroamericano a superalimento global con beneficios nutricionales y culinarios

ATB Salud 09/Sep/2024

La palta o aguacate es un fruto originario de América Central y México que ha ganado una inmensa popularidad en todo el mundo. Este superalimento se destaca por su sabor versátil y sus múltiples beneficios nutricionales, convirtiéndose en un ingrediente habitual en... + más

¿Cuáles son los 5 beneficios de la palta para la salud y qué pasa si como una por día?

El Periódico Salud 01/Ago/2024

Al ser rica en grasas saludables y vitaminas, es considerada un superalimento en diversas culturas. En el Día Mundial de la Palta, las razones para incluirla en la dieta La palta o aguacate es un fruto ampliamente valorado por su versatilidad en la cocina y sus... + más

31 DE JULIO, ES EL DÍA INTERNACIONAL DE LA PALTA: Nació en América hace más de 10.000 años | Ver.bo

¿Cuáles son los 5 beneficios de la palta para la salud y qué pasa si como una por día?

El Día Espectáculos 31/Jul/2024

La palta o aguacate es un fruto ampliamente valorado por su versatilidad en la cocina y sus amplios beneficios. Fue un alimento fundamental en la dieta de muchas culturas durante siglos por sus componentes saludables.Su textura cremosa y su perfil nutricional, que incluye grasas... + más

31 DE JULIO, ES EL DÍA INTERNACIONAL DE LA PALTA: Nació en América hace más de 10.000 años | Ver.bo

¿Cuáles son los 5 beneficios de la palta para la salud y qué pasa si como una por día?

Radio Kollasuyo Variedad 31/Jul/2024

Al ser rica en grasas saludables y vitaminas, es considerada un superalimento en diversas culturas. En el Día Mundial de la Palta, las razones para incluirla en la dieta La palta o aguacate es un fruto ampliamente valorado por su versatilidad en la cocina y sus amplios... + más

31 DE JULIO, ES EL DÍA INTERNACIONAL DE LA PALTA: Nació en América hace más de 10.000 años | Ver.bo