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¿Cuáles son los 5 beneficios de la palta para la salud y qué pasa si como una por día?

El Periódico Salud 01 de agosto de 2024

Al ser rica en grasas saludables y vitaminas, es considerada un superalimento en diversas culturas. En el Día Mundial de la Palta, las razones para incluirla en la dieta La palta o aguacate es un fruto ampliamente valorado por su versatilidad en la cocina y sus amplios beneficios. Fue un alimento fundamental en la dieta de muchas culturas durante siglos por sus componentes saludables. Su textura cremosa y su perfil nutricional, que... + Leer noticia completa



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