Cómo lograr pérdida de peso saludable
EL EJERCICIO AYUDA A LA PÉRDIDA DE PESO Y MANTIENE LA MASA MUSCULAR. Por Susan Bowerman Cuando se intenta perder peso, un factor clave para el éxito es alcanzar un déficit calórico, lo que significa que estás consumiendo menos calorías de las que quemas. Para esto, es importante prestar atención a la calidad de las calorías consumidas, pues los déficits calóricos pueden tener consecuencias no deseadas para la salud general, incluyendo... + Leer noticia completa
Noticias Similares
¿Cómo mantener una nutrición adecuada durante un déficit calórico?
Susan Bowerman Cuando se intenta perder peso, un factor clave para el éxito es alcanzar un déficit calórico, lo que significa que estás consumiendo menos calorías de las que quemas. Para esto, es importante prestar atención a la calidad de las calorías consumidas, pues... + más
Alcaldía busca mejorar la nutrición alimentaria con la conformación del COMAN en Tarija | La Voz de Tarija
¿Con qué frecuencia debemos pesarnos para mantener un control saludable de nuestro cuerpo?
Algunos expertos recomiendan pesarse diariamente para controlar el peso, sobre todo cuando se sigue un programa de dieta y ejercicio para adelgazar. Otros sugieren dejar de lado este hábito, argumentando que puede desencadenar respuestas psicológicas y comportamientos poco... + más
Dieta sana a los 40 años puede determinar tu calidad de vida a los 70, según estudio | La Patria
¿Con qué frecuencia debemos pesarnos para mantener un control saludable de nuestro cuerpo?
Pesarse regularmente es una estrategia eficaz para controlar el peso, pero hacerlo demasiado seguido puede ser perjudicial, afirma un experto.BBC Mundo.Inscrustar nota9 de agosto de 2024, 7:06 AM9 de agosto de 2024, 7:06 AM Getty Images ¿Cada cuánto te pesas? Pocos temas son... + más
Dieta sana a los 40 años puede determinar tu calidad de vida a los 70, según estudio | La Patria
Dieta sana a los 40 años puede determinar tu calidad de vida a los 70, según estudio
Un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Harvard ha revelado la estrecha relación entre la dieta en la mediana edad y el envejecimiento saludable. Basado en datos recogidos durante más de 30 años, el estudio demuestra que mantener una alimentación... + más
La dieta del guerrero: ¿para quién está indicado este ayuno intermitente? | El País
Qué es la dieta MIND y por qué puede prevenir el envejecimiento del cerebro | eju!
LA DIETA IDEAL PARA PERDER PESO SIN PASAR HAMBRE: Tener una vida plena con alimentación saludable
Perder peso de forma saludable implica muchas más acciones que reducir calorías como pretenden algunos supuestos gurús del adelgazamiento. Y no sólo eso sino que además pensar que uno está comiendo de forma saludable no siempre tiene por qué ir ligado a la pérdida de... + más
La dieta del guerrero: ¿para quién está indicado este ayuno intermitente? | El País
Perder peso y mantener el peso perdido
Los medicamentos basados en incretinas han demostrado una eficacia sin precedentes en ensayos de pérdida de peso, pero garantizar que se pueda mantener un peso corporal saludable es fundamental para una buena salud sostenible. Originalmente desarrollados como... + más
Notibol es un agregador informático de noticias y no es responsable del contenido de los enlaces a los sitios externos que generan las noticias.
Acerca de Notibol | Contacto | Política de Privacidad | Descargo de Responsabilidad