LA DIETA IDEAL PARA PERDER PESO SIN PASAR HAMBRE: Tener una vida plena con alimentación saludable
Perder peso de forma saludable implica muchas más acciones que reducir calorías como pretenden algunos supuestos gurús del adelgazamiento. Y no sólo eso sino que además pensar que uno está comiendo de forma saludable no siempre tiene por qué ir ligado a la pérdida de peso. De hecho, según aprendimos de la mano de la Dra. María Amaro, experta en nutrición y creadora del Método Amaro de pérdida de peso, no es lo mismo comer sano y... + Leer noticia completa
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