Qué es la dieta MIND y por qué puede prevenir el envejecimiento del cerebro

eju! Sociedad 20 de julio de 2023

Impulsado por el Instituto Nacional de Envejecimiento de los Estados Unidos, un trabajo evaluó los beneficios de esta alimentación en un estudio que duró 3 años. Qué otros aspectos positivos revelaron investigaciones previas Las personas mayores que siguen la dieta MIND parecen sufrir menos problemas de la memoria Fuente: La llamada dieta “MIND” incluye una variedad de alimentos que cuidan al cerebro humano. Esta sigla significa en... + Leer noticia completa

La dieta del guerrero: ¿para quién está indicado este ayuno intermitente?

El País Variedad 21/Feb/2023

Las tendencias dietéticas van y vienen, pero hay una en particular que está dando mucho que hablar en estos momentos. Se llama la dieta del guerrero, y es básicamente una forma intensa de ayuno intermitente. Es importante abordar esto por adelantado: Los expertos en... + más

¿Sirve el ayuno intermitente para bajar de peso? | eju!

Cuáles son los 10 alimentos que ayudan a prevenir el deterioro cognitivo

ATB Salud 12/Oct/2021

Estados Unidos 11 oct 2021 (ATB Digital).- Un nuevo estudio publicado en Journal of Alzheimer’s Disease reveló que la dieta MIND se asocia con un deterioro cognitivo más lento y un menor riesgo de enfermedad de Alzheimer en adultos mayores. Se trata de un tipo de... + más

Descubren que proteína antienvejecimiento en los glóbulos rojos ayuda a evitar el deterioro cognitivo | Cabildeo

Vivir en un entorno verde retrasa el envejecimiento

eju! Sociedad 28/Sep/2021

Así lo demostró un estudio realizado por investigadores australianos. Cuál es el vínculo entre la vida vegetal en el ambiente que rodea a una persona y los cambios en su ADN Los investigadores concluyeron que mayor verdor circundante tiene muchos beneficios para la salud y... + más