Salud
12 de enero de 2026 Página 1
Salud
La gelatina que es ‘una bomba de longevidad’ llena de colágeno y vitamina C
Incluir opciones ligeras y funcionales en la dieta diaria es una tendencia que gana terreno entre quienes buscan cuidar su salud sin renunciar al placer de un postre. La gelatina de guanábana se presenta como una alternativa natural, económica y sencilla de preparar,... + más
El poder de la gelatina natural: cómo mejora su colágeno y revitaliza la piel | El Tiempo
Las 'supervitaminas' que mantiene las arterias fuertes y la sangre fluyendo: claves y fuentes naturales | El Tiempo
Dormir hasta tarde los fines de semana reduce riesgo de depresión en adolescentes
Recuperar horas de descanso durante el sábado y el domingo no es solo un hábito de comodidad para los jóvenes; podría ser una herramienta fundamental para proteger su bienestar emocional. Una investigación conjunta de la Universidad de Oregón y la Universidad Médica... + más
¿Sueño en el trabajo? Los hábitos que no lo dejan dormir y bajan su desempeño | La República
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Advertencia de Julia Farré, nutricionista: 'Está cocinando mal el salmón y por eso pierde mitad del omega 3'
El salmón es reconocido como uno de los pescados azules más completos para la salud debido a su alto contenido de ácidos grasos omega 3. No obstante, la forma en que se prepara en el hogar determina si realmente estamos aprovechando sus propiedades.Expertos en nutrición... + más
Este alimento es considerado el ‘oro transparente’, que está al alcance de todos: eleva la producción natural de colágeno
El deseo de mantener una piel saludable y radiante ha dejado de ser una preocupación exclusiva de la edad madura para convertirse en una tendencia creciente entre jóvenes y adultos. En la actualidad, el cuidado personal no solo se limita al uso de sueros o cremas... + más
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