Variedad
19 de enero de 2026 Página 1
Variedad
Batido de avena para ganar masa muscular en poco tiempo, según expertos fitness
Después de la temporada navideña suele surgir el deseo de empezar un estilo de vida fitness. Y es en enero que muchos tienen como propósito retomar la rutina saludable del ejercicio con el objetivo de transformar el cuerpo. Sin embargo, es crucial integrar el entrenamiento... + más
¿Por qué la avena es clave para el desarrollo muscular? | Infobae
Cómo reemplazar el pan en el desayuno | Infobae
Julio Iglesias niega haber abusado, coaccionado o faltado al respeto a ninguna mujer
EFE / Redacción internacionalEl cantante español Julio Iglesias respondió a las acusaciones realizadas por dos de sus exempleadas al afirmar que nunca ha abusado, coaccionado o faltado al respeto a ninguna mujer. Con profundo pesar, respondo a las acusaciones realizadas por... + más
Julio Iglesias rompe el silencio y niega acusaciones de abuso | PAT
El Pepino vuelve a la vida y arranca el carnaval paceño en medio de baile, música y espuma
Al pedido de “¡Que despierte el pepino!”, un grupo de mujeres, junto al alcalde Iván Arias, encabezó este domingo el cortejo fúnebre que trasladó el ataúd del pepino por la avenida Entre Ríos, en inmediaciones del Cementerio General de La Paz.Después de un largo y... + más
Pepinazo paceño: Escalier convoca a defender la identidad cultural del Pepino ante intento de apropiación | Visión 360
El motivo por el que recomiendan limpiar la entrada de las casas con vinagre
Las entrada de la casa acumula suciedad, humedad y olores debido al flujo constante de personas y mascotas. Diversas corrientes de mantenimiento y bienestar aconsejan higienización de este espacio mediante el vinagre, ya que su utilización busca garantizar la salubridad... + más
Por qué hay que rociar vinagre abajo de la cama: ¿qué significa? | Diario Uno
Por qué hay que remojar en vinagre el peine: ¿qué significa? | Diario Uno
La relación que tiene el 'Blue Monday', día más triste del año, con un trastorno neurológico común, según los expertos
Este 19 de enero se conmemora el Blue Monday, una fecha que, más allá de su origen publicitario, sirve para visibilizar la compleja relación entre la salud mental y enfermedades crónicas. En Colombia, la situación es crítica: hasta el 80% de las personas con migraña... + más
Calendario educativo del Sena 2026: conozca las fechas de inscripción y otras a tener en cuenta
El Servicio Nacional de Aprendizaje, Sena, publicó el calendario académico y de labores para el año 2026, en el que se establecen las fechas de planeación, inscripciones y desarrollo de los cuatro trimestres de formación titulada. La programación quedó definida mediante... + más
Top 5 de carreras del Sena con mayor demanda y mejor pago para estudiar en 2026 | RCN
¿Cuánto ganará un aprendiz del Sena con el nuevo salario mínimo 2026? | El Tiempo
¿Cómo bajar el cortisol con la alimentación y evitar que afecte tu peso?
Seguro has visto en redes que el cortisol es “el villano ” de la historia. Pero ojo: esta hormona es normal y necesaria en el cuerpo humano. El problema no es tener cortisol, sino tenerlo en exceso.Esta hormona esteroide, producida por las glándulas suprarrenales a partir... + más
El mito de la fuerza de voluntad para perder peso y por qué a algunos les cuesta más adelgazar que a otros | El Universo
Cuáles son los números ganadores del Telekino del domingo 18 de enero
El domingo 18 de enero, Telekino realizó un nuevo sorteo en Argentina. A continuación, te presentamos todos los números ganadores para que puedas controlar tu cartón y descubrir si fuiste uno de los afortunados de la jornada. Recordá que, además de la modalidad... + más
Telekino: resultados del sorteo 2410 del domingo 11 de enero | Diario Uno
Telekino: resultados del sorteo 2404 del domingo 30 de noviembre | Diario Uno
Aire líquido, la fuente de energía limpia que fue ignorada durante casi 50 años y que en 2026 tendrá su primera planta comercial en el mundo
A medida que el uso mundial de electricidad renovable se dispara, superando por primera vez al carbón, crece a la par la necesidad de almacenar esa energía cuando no hay sol ni viento. Mientras algunos recurren a baterías de litio a gran escala y otros a centrales... + más
Entérate cuál es el fruto seco que protege tu salud todo el año: contrala los niveles de colesterol
Muchas son las recetas y dietas que incluyen el fruto seco como uno de los ingredientes protagonistas, y la razón de ello es que es un alimento altamente beneficioso, sobre todo para la salud del corazón.Indican los expertos de la Clínica Mayo que comer frutos secos como... + más
Conoce los frutos secos más saludables para el hombre | Notitarde
El millonario clan uruguayo Gianoli, sus ramas y negocios en Chile, el drama familiar y un escándalo
Prácticamente desconocidos, son socios de Molymet, Pucobre, Entel y lo fueron de Chilquinta y Banmédica. Una de las herederas legó su fortuna a una fundación del Opus Dei en Chile. Otra dejó un testamento sin beneficiarios que terminó en un escándalo financiero en... + más
Quiénes son los Gianoli, la familia uruguaya que quebró con Frontal Trust | Diario Financiero
La millonaria pérdida de los fondos de oficinas de Frontal Trust en EEUU | Diario Financiero
Para no tropezar de nuevo con la misma piedra: 3 preguntas que hacerte antes de volver con tu ex
Un estudio realizado por el medio MejorAbogado.es reveló que cerca del 70% de las parejas que se reconcilian vuelven a separarse. En contraste, sólo entre el 5% y el 10% logra retomar la relación tras una ruptura.Además, según informó hace un tiempo La Tercera, se estima... + más
Estas son las preguntas más frecuentes que los usuarios le hicieron a Alexa en 2025 | CNN Chile
Tu mente puede sabotearte: la clave para ganar en piedra, papel o tijeras, según estudio | BioBioChile
Estos son los 4 signos del zodíaco que tienen pánico a quedarse solos
Quién no sintió miedo alguna vez de quedarse completamente solo. Por lo pronto, según la astrología, cuatro de los signos del zodíaco le temen definitivamente a la soledad. ¿De quiénes se trata? De acuerdo a la mirada de los especialistas, estos signos en particular... + más
Cuál es la diferencia entre ataque de ansiedad y de pánico: síntomas, causas y tratamientos | Infobae
Dramatismo total: este signo del zodíaco es el más teatrero y convierte todo en una novela | LMNeuquen
Argentina se sorprende con los costos de la comida en Chile: “No tiene sentido lo barata que es”
Recientes publicaciones en TikTok generaron una ola de comentarios en redes sociales después de que una creadora de contenido argentina compartiera su impresión sobre los precios de la comida en Chile, comparados con los que enfrenta en su país.La usuaria argentina en Tiktok... + más
Todos los partidos de Universidad de Chile en 2026: Calendario, resultados y torneos | Teletrece
Organizaciones de DD.HH. alertan por eventual triunfo de José Antonio Kast en segunda vuelta | Diario Uchile
¿Qué causó la muerte de Kianna Underwood, actriz infantil de Nickelodeon? Así ocurrió el accidente que investiga la Policía de Nueva York
La muerte de Kianna Underwood, actriz que alcanzó popularidad durante su infancia en la televisión estadounidense, se conoció en las últimas horas y es objeto de investigación por parte de las autoridades de Nueva York. El fallecimiento ocurrió en la mañana del viernes... + más
Conmoción: reconocida actriz pidió la eutanasia tras complicaciones con su enfermedad | RCN
Decepciones de verano para Boric y Kast
No cabe duda de que enero de 2026 será recordado por su intensidad política. En primer lugar, por una especie de definición del futuro gabinete “en directo”, en que nos hemos enterado en tiempo real de quiénes serán sus colaboradores más cercanos. Por cierto, los... + más
Así votaron las comunas de la Región de Valparaíso en la segunda vuelta entre Kast y Jara | El Martutino
Los memes, chistes, reacciones y felicitaciones que dejó la llamada telefónica de Boric a Kast | BioBioChile
Blue Monday: qué es y porqué es el “día más triste del año”
Surgido en el Reino Unido hace poco más de veinte años, el “Blue Monday”, vinculado a una campaña de marketing, carece de un día fijo. Su celebración está establecida para el tercer lunes de enero, fecha en la que se concentra la atención sobre el desánimo global La... + más
Blue Monday: cómo el marketing inventó el “día más triste del año” | Perfil
Guía rápida: cómo buscar y activar alertas de oferta del Cyber Monday | iProfesional
Giacomo Bocchio: “Antes pensaba que sin restaurante no tenía voz, pero con YouTube mi voz es más potente”
Giacomo Bocchio cocina con una balanza al lado. No es una manía reciente ni una obsesión técnica: es parte de una dinámica de trabajo que adoptó desde que publicó su primer libro. Cada receta pasa por el mismo ritual: pesar, medir, anotar, repetir. Así se construye la... + más
Giacomo Bocchio no descarta regresar a la televisión: Siempre dispuesto a escuchar propuestas | RPP
El Rocoto y Blanca Chávez: 40 años reivindicando la cocina arequipeña y el camarón peruano | El Comercio
Horóscopo del lunes: el signo que no deberá dejar que le afecte el “Blue Monday”
Hoy es lunes 19 de enero de 2026, una jornada que muchos señalan como el “Blue Monday“ o el día más triste del año. Sin embargo, en el cielo los planetas nos proponen una mirada diferente: la Luna está transitando por el signo de Acuario, lo que nos empuja a buscar... + más
Guía rápida: cómo buscar y activar alertas de oferta del Cyber Monday | iProfesional
Blue Monday: cómo el marketing inventó el “día más triste del año” | Perfil
Qué significa no recordar lo que soñamos, según la psicología
Múltiples factores, desde la actividad inconsciente hasta el estado emocional, influyen en la capacidad de evocar. El análisis de expertos a Infobae Durante la madrugada, cuando el silencio recorre las habitaciones y la ciudad baja el ritmo, hay quienes despiertan con el... + más
LA IMPORTANCIA DE LA MATERIA DE FILOSOFÍA Y PSICOLOGÍA EN LA EDUCACIÓN | La Palabra del Beni
“La única opción”, el nuevo fenómeno del cine coreano protagonizado por Lee Byung-hun
La esperada película La única opción (No Other Choice) llega a los cines del país este 15 de enero, consolidándose como uno de los títulos más destacados del cine coreano contemporáneo. La cinta obtuvo tres nominaciones a los Globos de Oro 2026 y tuvo su estreno mundial... + más
Aniversario de Lima 2026: un recorrido por los primeros cines de la capital y su condición actual | RPP
Festival de Cine Europeo de Lima vuelve con funciones gratis y estrenos imperdibles | Perú 21
Gobierno adiciona dos días de feriado y traslada otros dos para alentar el turismo este 2026
El Gobierno ha emitido el Decreto 5521 que declara, para este 2026, dos feriados adicionales y traslada otros dos, con el objetivo de alentar el turismo. Los feriados añadidos o trasladados buscan generar fines de semana largos. Los feriados adicionales son de Corpus Christi y... + más
Gobierno adiciona 2 días de feriado y traslada otros 2 para alentar el turismo | Opinión
GOBIERNO ADICIONA DOS DÍAS DE FERIADO Y TRASLADA OTROS DOS PARA ALENTAR EL TURISMO | AN Bolivia
Murió el reconocido diseñador italiano Valentino
El reconocido diseñador italiano Valentino Garavani falleció este lunes en su residencia de Roma a los 93 años, según confirmó la agencia ANSA. El creador, considerado uno de los grandes genios de la moda italiana, murió rodeado de sus seres queridos, dejando un legado... + más
Significado del nombre Valentino: historia y origen | El Destape
Valentino: la muerte del rey de los vestidos rojos y las alfombras de Hollywood | TN
Tiene 22, es campeona argentina de oratoria y sueña con representar al país: “Del otro lado del miedo”
La primera vez que Pilar Urbina habló frente a un público le tembló hasta la voz, le sudaban las manos, y apenas pronunció su primera palabra se dio cuenta de que ya estaba colorada, lo que provocó en ella más vergüenza aún: solo quería que ese momento terminara. Aquel... + más
Saber diferenciar entre el miedo y la ansiedad ayuda a gestionar mejor las emociones diarias | Infobae
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