Para muchas personas, el sueño no es tan sencillo como parece. No se trata de estar cansado y dormir. A veces da igual la postura, el tipo de almohada o el propio deseo de descansar. Cerrás los ojos y, a las pocas horas estás despierto de nuevo a mitad de la noche. ¿Te pasa seguido?¿Sentís que dormís mal o no dormís nada? ¿Por qué parece que nuestro cerebro nos boicotea de repente? El insomnio afecta a casi el 40% de la población,... + Leer noticia completa
Hay posiciones que son las preferidas para sentirse más cómodo a la hora de dormir. Pero muchas veces el confort de una postura específica puede ir en contra de nuestra salud, al punto de incluso causarnos daño sin que podamos notarlo. Esta es la única prenda que no... + más
¿Dormir del lado izquierdo es malo para el corazón? | La Gaceta
Dormir con o sin almohada: ¿qué es más saludable para descansar? | La Gaceta
Despertarse en medio de la noche no siempre es casualidad. Según especialistas, este fenómeno puede estar relacionado con factores psicológicos, físicos y de estilo de vida, y cuando se repite, compromete la calidad del descanso, generando irritabilidad, problemas de... + más
¿Te despertás a las 3 de la madrugada? Por qué podría ser una mala señal, según psicólogos | El Destape
Murga dijo que el discurso de Jaldo fue vergonzoso en muchos aspectos | La Gaceta
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Curiosidades Alerta: si te despertás a las 3 de la madrugada, podría ser una mala señal, según expertos en psicología Qué significa despertarse a las 3 de la madrugada y por qué es un signo de alerta, según expertos en psicología. 24 de junio, 2025 17.10 Alerta: si te... + más
Qué significa despertarse entre las 3 y las 4 de la madrugada, según la espiritualidad | TN
“Ser psicólogo hoy”, tema de un inédito encuentro en el NOA | La Gaceta
Curiosidades Qué es el método escandinavo para dormir en pareja: para qué sirve En diferentes partes de Europa cada vez es más popular el método escandinavo para dormir. En qué consiste y por qué puede ayudarte a descansar mejor. 17 de marzo, 2025 17.55 Qué es el... + más
Adiós a los problemas para dormir: el método escandinavo que mejora el descanso en una pareja | TN
¿Dormir del lado izquierdo es malo para el corazón? | La Gaceta
Puede ser un poco complicado saber en qué posición dormimos, peor lo cierto es que la forma en que descansamos puede tener un impacto significativo en nuestra salud. No solo se trata de la comodidad, si no también de las ventajas para el bienestar que supone cada postura.... + más
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¿Cuál es la posición para dormir que ayuda a prevenir el deterioro cognitivo? | La Gaceta
Dormir con una almohada inflada y suave puede ser para algunos un imprescindible a la hora de descansar. Pero para otros, este accesorio no trae más que dolores de cuello y espalda. Los expertos advierten que dormir sin ella puede tener beneficios para la salud, aunque también... + más
Lo dice la ciencia: cómo son las personas que duermen abrazando una almohada | El Destape
Qué significa abrazar una almohada para dormir, según la psicología | La Gaceta
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