Salud
30 de enero de 2026 Página 1
Salud
Dejar las dietas y aceptarse, sin “predicar la gordura”: la invitación de Rosana Malvido
Por Patricia Vicente“Abraza tu cuerpo. Lo que tu cuerpo expresa sobre tu hambre emocional” es un libro que inspira, pero que también lleva a cuestionarse y a cuestionarlo. Rosana Malvido, su autora, plantea que, en buena parte, lo que las mujeres gordas cargan a cuestas no... + más
Las dietas basadas en plantas ganan terreno por sanas y baratas: dos ideas para cenas | Montevideo Portal
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Cómo evitar la “borrachera de dopamina digital” y ganarle al hackeo de las redes sociales
¿Cuántas veces nos damos cuenta de que pasamos horas mirando el celular, sin saber muy bien qué veíamos? ¿Y cuántas nos quedamos esperando para saber cuántos likes o comentarios llegaban a la última foto que publicamos? La dopamina en versión digital manda y la... + más
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Bomba antioxidante: beneficios y cómo hacer el batido de remolacha, zanahoria y naranja
En el casi infinito universo de las recetas saludables, a veces las mezclas más sencillas son las que esconden el mayor potencial. Ese es el caso del popular batido antioxidante de remolacha, zanahoria y naranja.A simple vista, es una bebida vibrante y colorida y ante los ojos... + más
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