Salud
21 de enero de 2026 Página 1
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El sorprendente mecanismo de “autolimpieza” que hace el cerebro cuando no dormimos bien
¿Quién no sintió alguna vez que la cabeza se apagó por un segundo después de una mala noche de sueño? Según informa el sitio ScienceDaily, un estudio del Instituto Tecnológico de Massachusetts (MIT) mostró que eso realmente sucede y se trata de un intento del cerebro... + más
Por qué las quejas estropean el cerebro y cómo enfrentar a “quejosos seriales” | Montevideo Portal
El mito de los “ayunos de dopamina”: Qué prometen y los efectos reales | Montevideo Portal
Gabriel Rolón: “No conozco ninguna pareja sana entre personas que no saben estar solas”
“Tu me completas”, le dijo Jerry Maguire a Dorothy en la escena más romántica de la película y todos suspiramos. Sin embargo, visto en perspectiva, quizá no sea tan ideal ese amor. De hecho, en una reciente entrevista que dio el psicoanalista y escritor argentino Gabriel... + más
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Al aire libre: 6 maneras de ponerse en forma sin pisar un gimnasio
Hacer ejercicio físico es clave para una buena calidad de vida. No hay discusiones al respecto. Sin embargo, sí hay múltiples formas de ponerlo en práctica y, aunque lo primero que se venga a la mente sea anotarnos en el gimnasio, también hay otras formas muy beneficiosas... + más
Liga de Fútbol Sénior: La consigna ineludible ‣ Eleazar José Silva | El Pueblo
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