Snack saludable: guía completa para elaborar unas exquisitas panquecas de avena y espinaca
La espinaca es una verdura rica en vitaminas, calcio, hierro, magnesio, yodo, manganeso y fibra, todos contribuyen a prevenir la anemia. A su vez, fortalece los huesos, según la información reseñada por Mejor con salud.Asimismo, la avena es un cereal rico en vitaminas y fibra, por ende, aporta múltiples beneficios al organismo, especialmente optimiza el funcionamiento del sistema digestivo, evita el estreñimiento, además favorece la... + Leer noticia completa
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