Estas son algunas claves para envejecer con salud: Hacer ejercicio, mantener una dieta saludable e ir al médico regularmente
La mayoría de las personas le teme a envejecer, y esto es quizás porque consideran que es una etapa en la que la salud se deteriora y es probable que requieran de ayuda para seguir adelante con algunas actividades cotidianas.Sin embargo, nada más lejos de la realidad, pues existe la posibilidad de envejecer con salud, siempre y cuando la persona logre adoptar hábitos saludables que contribuyan al bienestar físico y emocional. Según la... + Leer noticia completa
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