Perfectas para el desayuno o la merienda galletas de avena y cambur maduro
Algunas personas aman iniciar el día con un desayuno dulce, y esto es saludable siempre y cuando se elijan bien cada uno de los alimentos que lo componen, pues si se basan exclusivamente en bollería o azucares refinados, puede provocar picos de glucosa, cansancio y más antojos, refiere la Inteligencia Artificial.En tal sentido, la clave está en combinarlos con proteínas y grasas saludables como frutas, yogur natural, cereales integrales sin... + Leer noticia completa
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