Expertos en nutrición comparten cómo perder kilos de forma saludable: con más energía y menos ansiedad
Los primeros días del año muchos se proponen perder kilos sin tomar en cuenta que no siempre resulta ser tan fácil ni tan saludable como se dice. Partiendo de ello, la recomendación es siempre fijarse metas realistas y, además, buscar la asesoría de médicos nutricionistas que le indiquen cómo alimentarse y los hábitos que deben implementarse para evitar correr riesgos con la salud. NOTAS RELACIONADAS Serena Williams está... + Leer noticia completa
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