Dile adiós a la flacidez en los brazos con estos tres ejercicios: así debes ejecutarlos
La pérdida de masa muscular es una de las causas más comunes de la flacidez en los brazos, la cual se intensifica cuando la persona no hace ejercicios constantemente.En ese sentido, médicos especialistas en la materia han determinado que la rutina de ejercicio debe ser acompañada por una buena alimentación, es decir, rica en proteínas, frutas, verduras y hortalizas. NOTAS RELACIONADAS El secreto mejor guardado de los mejores entrenadores:... + Leer noticia completa
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