Lentejas, huevos y sardinas ofrecen una sinergia nutricional
Una dieta basada en lentejas, huevos y sardinas es una estrategia nutricional que ofrece proteínas de alto valor biológico, Omega-3, fibra y micronutrientes esenciales, siendo una opción más saludable y económica para el organismo. La doctora Rosa Casella, nutricionista de la Clínica Alfa, en Maiquetía, destacó la importancia de incluirlos de manera regular en la dieta como una estrategia eficaz para lograr un equilibrio nutricional... + Leer noticia completa
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