Reflujo nocturno en insomnes: experto en sueño devela otros trastornos que pueden tener quienes lo padecen
Dormir bien es clave para la salud física y mental. A veces, cuando no logramos conciliar un sueño reparador, solemos pensar que el problema está solo en el estrés, en la rutina diaria o en la falta de descanso. Sin embargo, la realidad puede ser más compleja. NOTAS RELACIONADAS Solo tres objetos te mantendrán alejado de tus pensamientos negativos: renombrado psicólogo los recomienda... + Leer noticia completa
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