Luis Fuenmayor Toro La melatonina es una hormona derivada de la 5-hidroxitriptamina o serotonina, secretada por la glándula pineal y cuya función principal es la regulación del ritmo circadiano del individuo y del ciclo de sueño/vigilia, lo que la involucra también en la regulación de otros ciclos neuro endocrinos y de la temperatura corporal, pues estos siguen también un ritmo circadiano, que se repite diariamente en el ciclo de luz y... + Leer noticia completa
Durante años, la melatonina ha sido vista como una solución rápida y “natural” para dormir mejor. Sin embargo, una nueva investigación científica encendió las alertas: su uso prolongado podría tener consecuencias negativas para la salud del corazón. El estudio,... + más
Descubren que uso de melatonina afecta un órgano vital del cuerpo humano: esto arrojó el estudio | 2001
Las 6 frutas que te harán dormir mejor, según expertos | Caraota Digital

¿El suplemento es el problema, o es una advertencia de salud? Un nuevo estudio sugiere lo segundo.El uso prolongado de melatonina, un popular somnífero de venta libre, se ha asociado recientemente con un mayor riesgo de insuficiencia cardíaca y muerte prematura en adultos... + más
Las 6 frutas que te harán dormir mejor, según expertos | Caraota Digital
¿Sufres de estrés? La posición en que duermes podría revelarlo, según especialista | Caraota Digital

Especialistas de la salud revelaron que hay una relación entre el sueño y la comida. Por tanto, comer ciertas frutas en la cena puede repercutir en el descanso nocturno, tanto para mejor como para peor.Numerosos especialistas afirman que la calidad del sueño depende de los... + más
¿Roncas mucho? Estos son los consejos para que dejes de hacerlo y duermas mejor | Caraota Digital

Una gran bola de fuego iluminó el cielo de Japón el pasado martes, 19 de agosto. El hecho sorprendió a los habitantes de algunas localidades ubicadas en la zona oeste del país, quienes vieron como la oscuridad de la noche se desvaneció por unos segundos.Los videos,... + más
Grujicic y Calzadilla brillan en el Panamericano de Billar: oro y plata para Venezuela | El Aragüeño
Japón advierte sobre tensiones por aranceles y promete ampliar grupo comercial Asia-Pacífico | Aporrea

La posición en la que dormimos podría revelar más de lo que se cree, luego de que una especialista en la materia asegurara que las personas que duermen boca abajo o cambian constantemente su postura durante las horas de sueño podrían indicar altos niveles de estrés en el... + más
El estrés prolongado podría contribuir de manera directa a la aparición y la progresión del cáncer | El Nacional
Hábitos efectivos para reducir el estrés | El Clarín

El meteorólogo, Luis Vargas, informó que seguirán las lluvias por el país por el paso de una nueva onda tropical.La octava onda tropical que se ha formado en el Atlántico este año, ya va saliendo de Venezuela y otra transita rápidamente por el territorio nacional. Ambas,... + más
Pronostican intensas lluvias en buena parte del país para este 21Jun por la llegada de nueva onda tropical | Caraota Digital
Onda tropical número 4 llegará en las próximas horas a Venezuela – Correo del Caroní | Correo del Caroní

LaLiga celebró este miércoles que la Audiencia Provincial de Valladolid condenó a un año de prisión a cinco personas como responsables de un delito de odio contra el futbolista brasileño del Real Madrid Vinicius Junior. La patronal del fútbol profesional español lo ve... + más
Sentencia inédita: condenados a un año de prisión por insultos racistas a Vinicius | 2001
El Real Madrid sabe ganar sin Vinicius – Correo del Caroní | Correo del Caroní
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