Galletas saludables: aprende a prepararlas a base de avena y con ingredientes súper económicos
La avena es uno de los cereales más consumidos en el mundo, gracias a las propiedades vitamínicas que contiene, especialmente la fibra, la cual optimiza el funcionamiento del sistema digestivo, dado que, evita el endurecimiento de las heces.En ese sentido, de acuerdo a la información reseñada por Tua Saúde, la avena reduce la producción del colesterol malo, al tiempo que favorece a la pérdida de peso. NOTAS RELACIONADAS Galletas de... + Leer noticia completa
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