¿Arepas saludables? Aprende a prepararlas con remolacha y avena en pocos pasos
La avena es un cereal rico en vitaminas y fibra, ambos aportan múltiples beneficios para el organismo, especialmente para aquellas personas que sufren de estreñimiento o cólicos estomacales, los cuales de no ser tratado a tiempo con los métodos correctos es perjudicial para el organismo en general, según Tua Saúde.A su vez, la remolacha contiene propiedades vitamínicas que ayudan a mejorar la salud del corazón, mejora la digestión y... + Leer noticia completa
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