Conoce la hortaliza que combate el estreñimiento
Regula los niveles de colesterol y glucosa en sangre, lo que lo convierte en un aliado para la salud cardiovascular y metabólica El puerro o ajoporro es una hortaliza que ofrece varios beneficios para la salud, como fortalecer el sistema inmunológico, mejorar el funcionamiento intestinal, ayudar a prevenir el cáncer, regular la presión arterial y cuidar la salud de los ojos, según el sitio ‘Tua Saúde’. Además, es rico en minerales,... + Leer noticia completa
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