El bajo consumo de alimentos ricos en fibra es una de las causas más comunes por la cual la persona padece de estreñimiento, ya que, no cuenta con el volumen necesario para que las heces transiten por el intestino.De acuerdo a la información reseñada en el portal web Mayo clinic, no beber suficiente líquido también genera estreñimiento, debido a que el sistema digestivo no acciona correctamente. NOTAS RELACIONADAS Agua de avena: así... + Leer noticia completa
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