El sueño y la alimentación están relacionados: reconocida dietista advierte cuál es la bebida que no debe faltar por las noches
En la búsqueda de un buen descanso nocturno, los hábitos alimentarios cobran cada vez más protagonismo. La conocida costumbre de tomar un vaso de leche antes de dormir ha sido transmitida de generación en generación como un remedio casero infalible para conciliar el sueño. NOTAS RELACIONADAS El uso regular de esta fruta transformará tu melena: reconocida empresa cosmética lo recomienda... + Leer noticia completa
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