¿Vinagre en las lentejas?: el nutricionista Pablo Ojeda sorprende al mundo con este consejo milagroso para tu alimentación
Comer lentejas nos beneficia de muchas maneras, ya que son un alimento muy completo y saludable. En primer lugar, son una excelente fuente de proteínas vegetales, ideales para mantener y reparar los tejidos del cuerpo, especialmente para quienes siguen dietas vegetarianas o veganas. También contienen una gran cantidad de fibra, lo que ayuda a mejorar la digestión, prevenir el estreñimiento y mantenernos saciados por más tiempo, favoreciendo... + Leer noticia completa
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