¿Sufres de gases e inflamación? Conoce las 7 claves para un colon saludable
El colon, o intestino grueso, es la última porción del sistema digestivo y juega un papel crucial en la absorción de agua y nutrientes, la eliminación de desechos y la regulación del sistema inmunológico, gracias a su rica microbiota intestinal. Si el colon funciona de manera subóptima puede manifestar síntomas como gases, calambres, estreñimiento e inflamación. Adoptar hábitos saludables es clave para prevenir estos problemas y... + Leer noticia completa
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